Dans un véritable écrin de verdure, au cœur du domaine viticole de l’Escarelle, nos stages de Yoga & Ayurveda sont conçus comme des ateliers d’exploration et d’expérimentation. Au fil de la séance, nous découvrons des routines et pratiques ayurvédiques simples, adaptées à la saison et aux besoins du moment, que chacun peut facilement intégrer dans son quotidien. La pratique du yoga est abordée sous l’éclairage de l’Ayurveda : postures, respiration, relaxation et méditation sont choisies et adaptées pour favoriser l’équilibre et l’harmonie. Une parenthèse au cœur de la nature pour ralentir, expérimenter, mieux se connaître et repartir avec des outils concrets pour cultiver vitalité, sérénité et bien-être au quotidien.

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«  Fabuleuses matinées de yoga pour traiter les émotions par les postures et la médecine Ayurvédique… et tout ça mené de mains de maître par Agnès dans un cadre merveilleux ! »

— Marianne S

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