RETRAITES YOGA & AYURVEDA
Nos retraites Yoga & Ayurveda sont une invitation à s’offrir une parenthèse hors du temps, dans des lieux choisis pour leur beauté, leur calme et leur connexion à la nature. Pendant quelques jours, tout est pensé pour vous permettre de ralentir, de respirer et de revenir à l’essentiel. Au rythme des journées se mêlent pratiques de yoga, méditation, respiration, rituels ayurvédiques, ateliers, marches en pleine nature, temps de partage et instants de repos. L’Ayurveda accompagne cette immersion comme un véritable art de vivre, à travers des pratiques simples, une attention portée aux rythmes naturels et une approche globale du bien-être. Dans une atmosphère intime, chaleureuse et bienveillante, chaque retraite devient une expérience à part entière : prendre soin de soi, retrouver son énergie, se reconnecter à ses sensations et savourer le plaisir d’être ensemble. Une expérience précieuse, dont on revient ressourcé, inspiré et profondément reconnecté à soi.
— Muriel ,stagiaire retraite « Sagesse de la nature » – avril 2026« Une transmission de qualité, une énergie très positive et une bienveillance extraordinaire de la part des deux formatrices. »
— Sophie ,stagiaire retraite « Sagesse de la nature » – avril 2026« Je me sens plus apaisée depuis mon retour .
Le travail a donc été bénéfique et c’est cette coupure hors du temps et du familier qui est précieuse.
— Laurence ,stagiaire retraite « Sagesse de la nature » – avril 2026« Ce stage permet de se retrouver, se ressourcer grâce à une pratique quotidienne du yoga et à la mise en oeuvre des préceptes ayurvédique dans un cadre idyllique et avec une chef cuisinière aux petits soins. On en repart plus sereine, plus légère et bien ancré. Et quelle merveille ce groupe de femmes, tous ces moments de partage, un pur bonheur »